Pad Krapao
#ReklamaSFD
Gdyby mięso mielone było na promocji, to w Tajlandii robili by takie danie!
Cała porcja ma aż 51 g białka, 40 g tłuszczu ( w wersji z tłustą wołowiną) oraz 62 g węglowodanów (jeśli podajemy z 70 g suchego ryżu jaśminowego).
Składniki:
Pasta:
– 2 chili,
– 1 bird’s eye chili,
– 5-6 ząbków czosnku,
– 1 łyżeczka soli.
Pad Krapao:
– olej, do smażenia,
– pasta,
– 400 g mielonej wołowiny/wieprzowiny/kurczaka,
– sos rybny, do smaku,
– 200 ml bulionu, lub wody,
– cukier, do smaku,
– tajska bazylia.
Prik nam pla:
– 2 chili,
– 4 ząbki czosnku,
– sok z 1 limonki,
– 80 ml sosu rybnego,
– 2 łyżeczki cukru.
A jeżeli potrzebujesz więcej białka to spróbuj nowość od All Nutrition: Fit king protein drink!
25 g białka w porcji, zero cukru, zero tluszczu i zero laktozy!
Gotowy do pica, bez lodówki!
Z kodem „KG“ dostaniesz rabat w sklepie SFD.
#SFD #protein #highprotein #TeamSFD #WspółpracaPłatna #sfdteam #kochamgotowac #przepis




👍👍👍
Kochammm
Wyglada fajnie spróbuję