Polska para z Chicago przerobiła szkolny autobus i postanawia odkrywać zakątki Ameryki w stylu van life. Koniecznie zobacz ten odcinek.
🔥 DZISIAJ POLECAMY! 👉 WWW.STRONY.US Strony Internetowe, Pozycjonowanie SEO oraz Marketing Chicago, całe USA, cały Świat - Twoje miejsce nie ma znaczenia!. Masz pytania? Skontaktuj się z Arturem po darmową wycenę.
🔗 www.strony.us/kontakt
VAN LIFE VLOG #53 | Metoda Wima Hofa-Tygodniowe wyzwanie
🥶🥶🥶
Oddychanie Wima: https://www.youtube.com/watch?v=tybOi4hjZFQ&t=498s
Metoda Wima po polsku: https://www.youtube.com/watch?v=U_Xj8AMN0QU
Zobacz inne moje wyzwania 👇🏻:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLRKqX00Xl2GC8tSm418zEyo662hedECAi
00:00 Intro
00:58 Wstęp
01:21 Wim Hof
02:22 Moje wyzwanie
02:54 Dzień 1
05:37 Dzień 2
06:42 Dzień 3
07:06 Dzień 4 i 5
07:12 Dzień 6
07:27 Dzień 7
08:07 Podsumowanie
📜 Napisz do mnie: theanitawu@gmail.com
💌 Subskrybuj nasz kanał: https://www.youtube.com/channel/UCAZaSSr-JHdJhr4UFSmMY3w?sub_confirmation=1
Znajdź nas również na:
📷 Instagramie: https://www.instagram.com/ta_anitawu
💻 Facebooku: https://www.facebook.com/alittlemorewild
Subskrypcje rosną jak ciasto na drożdżach 😀 10k w tym roku to będzie pikuś, dzięki temu, ze jesteście sobą i nic nie udajecie. W tym odcinku brakowało mi więcej Tomka. Te "przerywniki" to ciut za mało według mnie. Nie ,żeby prysznic, ani joga mi się nie podobała xD
1.Nie myślisz utworzyć jakieś grupy na portalu typu "DISCORD"? Komentarzy będzie coraz więcej i będzie coraz ciężej je wszystkie czytać, a przy okazji będzie jakaś możliwość kontaktu dla widzów z wami.
2. Planujesz zwiększyć na stałe ilość filmów do dwóch tygodniowo?
❄❄❄❄❄
🥶
🥶🥶
🥶
🥶🥶🥶🥶🥶
Próbowałem ziemnych pryszniców ale to nie dla mnie. Przynajmniej narazie
🥶🥶🥶
Nie wiem czy dal bym sie namowic na costakiego za bardzo cenie ciepelko
👍
🙂
Super program polece napewno znajomym
0:24 Czad 💪👍👌🤟👊😉
🥶🥶🥶🥶
dzięki!
🥶
🥶
Wim Hof nie robi niczego "z marszu", od tego zacznijmy w ogóle… lata treningu. Ja jestem odporny na zimno (zimny prysznic biorę co drugi dzień, a codziennie puszczam ciepłą i zimną wodę na przemian, a w ogóle +20 stopni to dla mnie już upał – lubię zimno!) ale "morsowanie" to byłby cały proces, a nie "mam pomysł, więc zakładam sandałki i idę w styczniu się kąpać w jeziorze"… mam przed oczami debili, którzy bez żadnego przygotowania poszli w góry w strojach kąpielowych, ćwierćmózgi!
Podczas zimnego prysznicu sugeruję trzeć skórę jak przy myciu i zacząć od stóp i przenosić strumień wody coraz wyżej.
Zimne prysznice stosuję od dawna i chociaż mam 50+ to moja skóra nie wygląda na swoje lata, ogólnie polecam!
Uwielbiam specyficzny spokój Tomka😉
Siemanko 🙂
🥶
godzina ostrego pedalowania na rowerze stacjonarnym i z przyjemnoscia wchodze pod zimny prysznic….tzn letni))
🍙 nie znalazłem innej emotki 😆 ale potwierdzam zimno uzależnia a ćwiczenia oddechowe są nieprzyjemne. Pozdawiam
🥶
Tez praktykuje z WimHof 😬Bardzo mnie to wciagnelam😉
🥶❤️
Fakt – czego się nie robi dla odrobiny szczęścia 🙂 Jeszcze tylko kilka odcinków i będę na bieżąco – ale ogólnie fajnie było – pozdro dla Tomka
Ja jednak wolę ciepłą wodę 😛
No powiem zaskoczyłaś jesteś naprawdę zorganizowana do bulu🤗👌👍☔z tym zimnym prysznicem.
Jesteś turbopozytywna, ultrasympatyczna no i megaładna. Twe oczy to nawet z odległości są hipnotajzing 😉
Piękna i twarda! ŁAŁ👍
masz oczy jak aniołek. Szok
🥶
🥶
🥶🥶🥶
Super, miło się ogląda😊
Jesteś szalona w dobrym znaczeniu pozdrawiam
🙂
🥶 testujemy
🥶
W zimę nawet tak palce nie marzną na stoku po takich prysznicach 😀
Hej, teraz już mam ochotę na zimne prysznice. W sumie regularnie morsuję, więc będę miał substytut morsowania na późną wiosnę i lato… 🥶
Od 10 do 20 mil dziennie? Chyba nie
🥶
2:44 – HAHAHA… Padłem jak Ty po jedenastej pompce na bezdechu :DDD
Systematycznie korzystam z sauny a ostatnio spaceruje po śniegu na boso…efekt podobny
Pozdrawiam
ZIMNY PRYSZNIC ROZGRZEWA OD SRODKA I ZABIJA WIRUSY